يتميز الصداع بحدوثه في جانب واحد (يؤثر على نصف الرأس) وبأنه نابض بطبيعته، ويستمر بين ساعتين إلى 72 ساعة.
قد تشمل الأعراض المصاحبة له الغثيان والقيء والخوف من الضوء و الروائح و حساسية السمع لاضعف الاصوات كأنها ضوضاء عالية . يتفاقم الألم بشكل عام عند ممارسة النشاط البدني. ويشعر حوالي ثلث الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي بالأورة Aura( مرحلة تسبق الصداع قليلا يعرفها المرضى جيدا ) وهي اضطرابات عابرة بصرية أو حسية أو لغوية أو حركية تؤشر لقرب حدوث الصداع.
قد تشمل الأعراض المصاحبة له الغثيان والقيء والخوف من الضوء و الروائح و حساسية السمع لاضعف الاصوات كأنها ضوضاء عالية . يتفاقم الألم بشكل عام عند ممارسة النشاط البدني. ويشعر حوالي ثلث الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي بالأورة Aura( مرحلة تسبق الصداع قليلا يعرفها المرضى جيدا ) وهي اضطرابات عابرة بصرية أو حسية أو لغوية أو حركية تؤشر لقرب حدوث الصداع.
يُعتقد أن الصداع النصفي يحدث بسبب مزيج من العوامل البيئية والوراثية.
وتحدث ثلثا الحالات بشكل عائلي. ومن الممكن أيضاً أن يلعب تبدل معدلات الهرمونات دوراً في حدوثه؛ يؤثر الصداع النصفي على عدد أكبر من الفتيان مقارنة بالفتيات قبل سن البلوغ،
ولكنه يصيب الضعف إلى ثلاثة أضعاف عدد النساء مقابل الرجال. يتناقص الميل لحدوث الصداع النصفي عادة أثناء الحمل.
وتحدث ثلثا الحالات بشكل عائلي. ومن الممكن أيضاً أن يلعب تبدل معدلات الهرمونات دوراً في حدوثه؛ يؤثر الصداع النصفي على عدد أكبر من الفتيان مقارنة بالفتيات قبل سن البلوغ،
ولكنه يصيب الضعف إلى ثلاثة أضعاف عدد النساء مقابل الرجال. يتناقص الميل لحدوث الصداع النصفي عادة أثناء الحمل.
العلاج الأولي الموصى به هو استعمال المسكنات البسيطة مثل إيبوبروفين وباراسيتامول للصداع ومضاد للقيء للغثيان وتجنب مثيرات الصداع. ويمكن استعمال مجموعات دوائية محددة مثل التريبتانات triptans أو الأرجوتامين Ergotamine أو الباربيتورات Barbiturates
للمرضى الذين لا تُعد المسكنات البسيطة فعالة لديهم. على الصعيد العالمي،
يتأثر أكثر من 10٪ من الناس بالصداع النصفي في مرحلة ما من الحياة.
للمرضى الذين لا تُعد المسكنات البسيطة فعالة لديهم. على الصعيد العالمي،
يتأثر أكثر من 10٪ من الناس بالصداع النصفي في مرحلة ما من الحياة.
النصائح :
* التواجد في منطقة هادئة بعيداً من الضوء والضوضاء التي تزيد من حدة الصداع. ،حاول ان تنام ووضع ان تطلّب الامر سدادات الاذن لتجنب الضجيج.
* تناول السكر باعتدال واشرب القهوة والكاكاو لأنها تحتوي على الكافيين، المادة التي تستطيع معالجة الصداع النصفي.
* دلك رأسك ووجهك جيداً حتى ازالة الوجع.
مارس الرياضة التي تجعلك تشعر بالاسترخاء وتطرد الاجهاد الذي سببه الصداع.
* خذ الدواء في الوقت المناسب قبل ان يبدأ الوجع بالتزايد.
* تجنب الدخان والكحول لأنها تزيد من حدة الألم.
* ضع كيساً من الثلج في منطقة الوجع، لأن البرد ضغط على الأوعية الدموية الموسعة بسبب الصداع، فتستعيد حجمها الطبيعي.
* لا تتردد باللجوء الى طبيبك لاستشارته واطلاعه على حالتك الصحية لمساعدتك.
* تناول السكر باعتدال واشرب القهوة والكاكاو لأنها تحتوي على الكافيين، المادة التي تستطيع معالجة الصداع النصفي.
* دلك رأسك ووجهك جيداً حتى ازالة الوجع.
مارس الرياضة التي تجعلك تشعر بالاسترخاء وتطرد الاجهاد الذي سببه الصداع.
* خذ الدواء في الوقت المناسب قبل ان يبدأ الوجع بالتزايد.
* تجنب الدخان والكحول لأنها تزيد من حدة الألم.
* ضع كيساً من الثلج في منطقة الوجع، لأن البرد ضغط على الأوعية الدموية الموسعة بسبب الصداع، فتستعيد حجمها الطبيعي.
* لا تتردد باللجوء الى طبيبك لاستشارته واطلاعه على حالتك الصحية لمساعدتك.
دمتم بصحة و عافية
انشرها لغيرك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق